今日は朝から体が重く、なかなか起きだせなかった。

それにもかかわらず、ジムに行き、泳いだのが少したたった。夕方になると少し熱がでてきたようだ。

しかし、友人・同僚と夕食・カラオケの予定がはいっていたので、少し体が重い中で、でかけていった。食事はなるべく体が温まるものを食べた。カラオケの方は、体調が思わしくなく、また金曜日の夜でお客さんがいっぱいだったため、いつもほどは歌わずに帰ることにした。