今日は一念発起して、朝の水泳を１キロに増やしてみた。通常はマシンで使う時間を水泳の方に移した。平泳ぎ５００メートル、クロールでも止まらずになんとか５００メートル泳げるようになってきた。相変わらず、横のレーンですいすい抜かれるのはあまり気分がよくない。ただし、ゆっくり泳ぐほうが体にはよさそう。

今日はめずらしく、会議がほとんどはいっていない一日だった。普通ならば休日に出勤してしないといけないまとまった仕事を片付けることができた。ただし、一時に集中してしまったので、結局メールを読み始めるのが遅くなり、帰宅は１０時半。いつもと変わらない。最近、日本にいたころの帰宅時間に近づいてきたのがきにかかる。